不登校でいると、毎日同じような日が続く。
そうすると、焦る。何も進歩してない気がして。
そして決意して、外に出ようとすると体が拒否反応を起こして、イライラする。
そんな悪循環を繰り返す。
そんなループ状態な日々もあるさ。そんな日が続いてもいいんだよ。
でもそんな日ばかりじゃないはず。
昨日できなかったことの１つが今日できた。
思うようにできなかったかもしれないけれど、少しできたらいいじゃないか。
少しもできなかったけれど、昨日よりはできたと思っていい。
小さな達成感を積み重ねて行こう。
「やりきること」だけが大事なんじゃない。
やりきれなくてもいい。
小さな達成感を積み上げていこう。
